El mito del azúcar y la hiperactividad

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Un metaanálisis publicado en la revista JAMA analizó los efectos del azúcar sobre el comportamiento y la cognición en niños

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¿Qué pasa cuando comes bien?

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Aunque existe un alto porcentaje de personas sedentarias, día con día más gente se une a la tendencia de llevar un estilo de vida más saludable

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La pareja de Nuria Diosdado y Joana Jiménez se pule de cara al Campeonato Mundial en Corea.

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Entendemos el sedentarismo como un estilo de vida carente de movimiento o de actividad física.

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Cuidar del medio ambiente y ser más amigables con el planeta es mucho más sencillo de lo que pensamos. Basta con tomar una serie de medidas

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Sabemos que siempre existen situaciones que nos hacen caer en la tentación, pero que esto no te desanime para continuar tus objetivos, recuerda que comer rico

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