Calcula cuanto comer con objetos cotidianos
Siempre hemos escuchado que la cantidad de comida es muy importante para lograr una buena salud
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La atleta mexicana, Guadalupe González, se llevó la medalla de oro en los 20 kilómetros en la Copa Panamericana
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El día de hoy hablaremos de la actividad física (AF), que se define como todo movimiento corporal ocasionado por los músculos que requiere energía.
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La correcta hidratación es muy importante para mantener la salud de cualquier persona; sin embargo, al hablar de deportistas
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La medallista olímpica María Guadalupe González viajará el miércoles a Lima, Perú, para tratar de ganar por segunda vez consecutiva
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En general sabemos que el sueño sirve para que nuestro cuerpo se recupere del esfuerzo que realizamos en los períodos de vigilia previos a dormir
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