20 alimentos poderosos

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Hola, soy Paulina Robles y quiero hablarte acerca de “20 Alimentos poderosos” que no pueden faltar en tu alimentación.

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Carbohidratos: ¿Amigos o enemigos?

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Los carbohidratos (o hidratos de carbono) son en realidad una de las tres fuentes de energía que nuestro cuerpo necesita para funcionar.

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Súper Alimentos

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¡Hola!, soy Fernanda Curiel y hoy quiero hablarte acerca de los Súper alimentos o Superfoods.

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¿Leche: animal o vegetal?

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Te gusta ¿origen animal o vegetal? ¿Descremada o como un súper alimento?

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Tips prácticos para una sana alimentación.

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Hola soy Ana Gaby y hoy te daré prácticos Tips para una sana alimentación.

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¿Qué son los antioxidantes y dónde se encuentran?

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Los antioxidantes, como su nombre lo indica, son substancias que detienen o retrasan el proceso de oxidación en las células.

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