Alimentación de un atleta olímpico. Juan C. Cabrera
Antes que nada es importante mencionar que los atletas no decidimos solos nuestra alimentación, contamos con el apoyo de nutriólogas
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Últimamente es muy común hablar de superfoods y superalimentos, pero muchas veces no sabemos lo que son o qué alimentos están considerados como “superfoods”
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El dueto de Nuria Diosdado y Karem Achach lograron el cuarto lugar de la final Trofeo Infantas Open en Alicante
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Para poder realizar nuestras actividades cotidianas necesitamos consumir la cantidad y calidad suficiente de nutrientes.
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El dueto mexicano de nado sincronizado se encuentra ya en el ayuntamiento de Alicante, donde competirá en el Torneo de Infantas de España
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La actividad física, el ejercicio y el deporte, son términos que aunque suenen y los usemos para lo mismo, son completamente diferentes.
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