¿El azúcar causa diabetes?
Seguramente has escuchado que el azúcar causa diabetes, pero esto no es necesariamente cierto, es simplemente un error común
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Seguramente has escuchado que el azúcar causa diabetes, pero esto no es necesariamente cierto, es simplemente un error común
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La alimentación es 80% responsable de nuestro peso, el otro 20% está constituido por la actividad física realizada.
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Incorpora pequeños cambios a lo largo de las primeras semanas. Si nunca has hecho ejercicio, comienza caminando, no te pegues una paliza el primer día.
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El azúcar es uno de los primeros alimentos que tendemos a eliminar de la dieta, si queremos bajar de peso, pero cuidado, éste cumple algunas funciones
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Son muchas las razones para optar por una mejor alimentación, la propia salud, la preservación del medio ambiente y hasta el sabor de los alimentos.
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Brenda Flores, medallista panamericana y centroamericana, enfrenta su segundo ciclo olímpico con más madurez.
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