10 consejos para una alimentación saludable.
Tener una alimentación saludable es fundamental para asegurar el normal funcionamiento de nuestras habilidades cognitivas
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Siempre hemos escuchado que la cantidad de comida es muy importante para lograr una buena salud
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Sabemos que una correcta alimentación tiene un papel fundamental para el rendimiento deportivo y que debemos cuidar de ella para rendir al máximo.
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Hola, soy Celia Peniche y quiero hablarte acerca de la ALIMENTACIÓN PARA DEPORTISTAS.
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Las colaciones son snacks que debemos de comer antes de la comida y cena, ¿Por qué? ¿Para qué sirven?
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Una de las características de una dieta correcta, es la variedad. ¿Cuántas veces no hemos escuchado que es importante comer un poco de todo?
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