Bebidas isotónicas
Seguramente te has preguntado que bebidas debes ingerir durante una actividad física.
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Las frutas encajan en nuestra dieta a cualquier hora del día. Son nutritivas y cuentan con muchas vitaminas.
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Tener una alimentación saludable es fundamental para asegurar el normal funcionamiento de nuestras habilidades cognitivas
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Siempre hemos escuchado que la cantidad de comida es muy importante para lograr una buena salud
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Sabemos que una correcta alimentación tiene un papel fundamental para el rendimiento deportivo y que debemos cuidar de ella para rendir al máximo.
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Hola, soy Celia Peniche y quiero hablarte acerca de la ALIMENTACIÓN PARA DEPORTISTAS.
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