Calabaza, origen, nombres, usos y beneficios.
Se desconoce su origen, sin embargo ,existen antiguas referencias arqueológicas de su cultivo (5,000 a.C.)
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Cuántas veces hemos culpado a la comida o a los caramelos de que nuestra salud física sea mala.
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Últimamente cuando se habla de una alimentación saludable o de si algo es muy nutritivo o menos nutritivo dejamos de lado el sabor
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Para los que gustan de practicar alguna actividad física sabrán que una dieta balanceada combinada con ejercicio es esencial.
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Seguramente te has preguntado que bebidas debes ingerir durante una actividad física.
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Las frutas encajan en nuestra dieta a cualquier hora del día. Son nutritivas y cuentan con muchas vitaminas.
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