¿Qué le doy de tomar a mi hijo?

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He escuchado algunas mamás a las que les han recomendado que su bebé empiece a tomar jugo desde los 6 meses.

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Comer Saludable es Alcanzable y Agradable

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Muchas veces creemos que para comer saludable debes de gastar mucho dinero comprando alimentos orgánicos, sin gluten, sin lactosa, sin azúcar, sin nada

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Clean Eating

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¿Qué es? el clean eating es comer lo más sano y limpio con alimentos reales, no procesados, orgánicos y frescos.

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Fruta: ¿En jugo o entera?

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Muchas veces pensamos que consumir un vaso de jugo de naranja es igual a que si me estuviera comiendo la naranja

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Nutrición en las etapas de la vida

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Principalmente en la vida una persona nace, crece, se reproduce y muere, pero para poder cumplir esto hay que alimentarnos, movernos y vivir al máximo.

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Consumo saludable de huevo

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El huevo es un alimento con un contenido nutrimental muy valioso, y con beneficios específicos para distintas poblaciones.

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