Así funciona nuestro cerebro con el espíritu navideño.

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Un estudio determino que son cinco las zonas del cerebro que se activan al sentir el espíritu navideño.

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Mascotas y salud mental

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Hoy en día, cuidar nuestra salud es un tema que está en boga, asistir al gimnasio y mantener una dieta saludable se han convertido en una prioridad para muchos

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La OMS recomienda reducir el consumo de bebidas azucaradas.

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Los niños obesos o con sobrepeso tienen un mayor riesgo de padecer problemas de salud graves, como diabetes de tipo 2

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Día mundial de la salud mental

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La OMS ha decretado el 10 de octubre como día mundial de la salud mental. Así mismo busca crear conciencia e impulsar los esfuerzos

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¿Cuántas comidas se deben hacer al día ?

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La recomendación de comer más de tres veces al día es uno de los consejos de alimentación más difundidos por los organizaciones de salud

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Dormir mejor para rendir más: 5 tips infalibles

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Al final de cada jornada, el cuerpo necesita guardar reposo para poder retomar la actividad al día siguiente.

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