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La actividad física brinda innumerables beneficios a quien la practica en cualquier etapa de la vida.

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El chocolate y tu salud

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Cuando piensas en cuidar tu alimentación uno de los primeros alimentos que decides evitar es el chocolate

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Hablando de Azúcar y Caries Dentales

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La caries dental ocurre cuando las bacterias productoras de ácido (especialmente los estreptococos de Mutans y las especies de Lactobacilli)

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Últimamente escuchamos por todos lados que deberíamos evitar el consumo de grasas para mejorar nuestra salud

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Estrés, corres todo el día, no tienes tiempo de nada, el trabajo tiene que salir a pesar de lo que sea incluso de tu salud

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Me pregunto, ¿Cuántas veces a la semana te pesas? O acaso, ¿te pesas varias veces al día? Si tu respuesta es sí, ya te habrás dado cuenta como cambia el peso

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