¿El azúcar causa obesidad?

¿El azúcar causa obesidad?

No, el azúcar como cualquier otro carbohidrato y proteínas aporta 4 calorías por gramo, mientras que cada gramo de grasa aporta

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3 grandes mitos del azúcar

3 grandes mitos del azúcar

Al azúcar se le adjudican muchos de los males de la alimentación moderna. Pero lo dañino no es el azúcar, sino consumirla en exceso.

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¿El azúcar causa caries?

¿El azúcar causa caries?

No existe relación vinculante: los estudios han demostrado que las caries son provocadas por los ácidos de algunos alimentos

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¿Qué pasa si no comes azúcar?

¿Qué pasa si no comes azúcar?

De acuerdo con la United States Agency International Development (USAID), “el azúcar es el alimento principal del cerebro humano.

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¡Sí, claro que puedes comer azúcar!

¡Sí, claro que puedes comer azúcar!

El azúcar cuenta con una serie de propiedades que pueden ayudar al organismo. Su fácil absorción supone una fuente rápida de energía

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3 verdades del azúcar de caña

3 verdades del azúcar de caña

El azúcar de caña aporta fibra, vitaminas del grupo B y minerales como calcio, sodio, potasio, magnesio

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